Team building Bien-être à Bordeaux : équilibre, énergie et cohésion

Proposez à vos collaborateurs des expériences de team building bien-être à Bordeaux qui allient détente, engagement et esprit d’équipe. Chaque atelier favorise sérénité, concentration et motivation, tout en contribuant au bien-être physique et mental de vos équipes.

Team building bien-être à Bordeaux : renforcer cohésion et motivation

Nos programmes sont conçus pour améliorer à la fois la cohésion d’équipe et le bien-être individuel :

Favoriser sérénité et équilibre :

ateliers pour réduire stress, tensions et fatigue.

Renforcer la communication et la collaboration :

activités collectives qui stimulent l’écoute et la coopération.

Optimiser performance et vitalité :

yoga, méditation et techniques corporelles pour revitaliser vos équipes.

Encourager leadership et confiance :

équicoaching et exercices collaboratifs pour développer initiative et assurance mutuelle.

Créer un impact durable :

le bien-être individuel se transforme en motivation et engagement collectif dans l’entreprise.

Team building à Bordeaux : développer leadership et esprit d’équipe

Chaque atelier met à l’épreuve et renforce des compétences essentielles :

Cohésion et collaboration

renforcer solidarité, motivation et esprit d’équipe à travers des défis partagés.

Communication et stratégie

planifier et coordonner les actions pour atteindre les objectifs.

Leadership et initiative

guider son équipe et prendre des décisions efficaces.

Créativité et adaptabilité

imaginer des solutions originales pour relever des défis collectifs.

Gestion du stress et réactivité

rester concentré et performant dans des situations dynamiques.

Nos activités bien-être & développement personnel à Bordeaux

Yoga (classique et yoga du rire), Pilates, Qi Gong, Tai Chi

Harmonisez corps et esprit tout en synchronisant vos équipes sur un rythme commun.

Sophrologie, méditation guidée et ateliers de cohérence cardiaque

Respiration collective, calme et concentration pour un esprit plus serein et aligné.

Massage assis en entreprise (Amma)

Pause détente pour revitaliser vos collaborateurs et redistribuer l’énergie collective.

Ateliers sur la nutrition, le sommeil et la gestion du stress

Clés pratiques pour mieux dormir, mieux manger et améliorer la performance.

Formation aux gestes de premiers secours

Renforce responsabilité, collaboration et esprit d’équipe dans un cadre concret.

Equicoaching (coaching d’équipe assisté par le cheval)

Approche immersive pour développer confiance, communication et leadership.

Du challenge à la cohésion : activités team building uniques à Bordeaux

Accueil et mise en route

Présentation du programme, objectifs et exercices d’échauffement pour préparer les participants et instaurer une ambiance conviviale.

Activités Bien‑être et challenges collectifs

Yoga, Pilates, Qi Gong, Tai Chi, sophrologie, équicoaching et exercices collaboratifs pour stimuler cohésion, communication et esprit d’équipe.

Clôture et partage

Débriefing, moments conviviaux et retours d’expérience pour renforcer les liens et laisser des souvenirs mémorables.

Infos pratiques

Durée 1h30 – 2h

Effectif De 6 à 100

Lieu Bordeaux ou vos locaux

Team building détente à Bordeaux : stimulez l’esprit et le corps en équipe

Stimulez motivation, cohésion et bien-être grâce à des activités de team building.Bien-être à Bordeaux, pour un impact durable sur le moral et la performance collective.